视觉障碍跑者通过引导跑步俱乐部找到节奏

2026.6.4 6:00 上午

视觉障碍跑者通过引导跑步俱乐部找到节奏

每个星期天的清晨,绿湖畔总会聚集一群跑者,他们先进行热身运动,随后结伴跑步.’当我宣布配对时,视觉障碍跑者请举手.’伊克斯切尔·莱穆斯-布罗姆利大声喊道.VIP代表视觉障碍人士,每位VIP都会与一位视力正常的引导员配对.莱穆斯-布罗姆利因患有退行性眼病–视网膜色素变性,导致视力逐渐下降,而创立了Free 2 Fly俱乐部.’我开始跑步时会摔倒,撞到看不到的东西,’莱穆斯-布罗姆利回忆道.’我在比赛中跑过几次,一次比赛就摔倒四次,但还是继续跑,因为我不想停下,但很快意识到这样对我不安全,对其他人也不安全,我需要找到不同的解决办法.’当她发现没有组织化的引导跑团时,便自己创建了这个团体.像库纳尔·梅hta这样从未跑过步的人也被吸引而来.’那感觉几乎像冥想.我告诉我的引导员,我们先不说话五分钟,只想跑步.是的,那太棒了,’梅hta说.’我现在感觉对自己更有信心了,因为我开始跑步了.说实话,我这辈子大部分时间几乎没有任何体力活动.现在,我每周都在跑步.’这里也有经验丰富的运动员.亚当·格莱森已经完成了五次半程马拉松,并在1月跑了他的第一场全程马拉松,但没有引导员他无法做到.’能和那些能参加比赛的人交流真是太好了,’格莱森说.’以前很难找到这样的群体,大多是朋友会在比赛中中途放弃,之后就不再做朋友了.’他的Free 2 Fly引导员史蒂夫·利克韦格表示,和格莱森一起跑步对他来说是一种奖励.’能支持并帮助他实现目标真是太好了,’利克韦格说.’他跑得越来越快,这对我而言是一种激励,也让我成为一个更好的跑者.’引导员会用语言提示和触觉提醒他们的搭档前方路况.’当你跑步时,与另一个人建立的连接是最深刻的,’引导员米卡莉亚·蒙罗说.’无论你是用腰带还是手腕绑带连接在一起,你们必须保持相同的节奏.如果他们想加速,我们就加速;如果他们想走走,我们就走走.’艾利克·耶内伊是帮助莱穆斯-布罗姆利创建这个团体的引导员.’引导视觉障碍人士时,我感觉他们有时也在引导我们,这真的很特别,’耶内伊说.他目前视力正常,但他知道这会改变,因为他从父亲那里遗传了一种遗传性眼病.’这背后有不同的感受和情绪,’耶内伊说.’但我非常感谢这个社区,因为这真的是一个蓬勃发展的机会.我觉得我正在帮助某人,而我自己可能也需要帮助.尤其是这种帮助别人的过程,特别有意义.’莱穆斯-布罗姆利表示,Free 2 Fly现在有大约100名成员,包括引导员和视觉障碍跑者.’对他们来说,这可能是唯一能进行运动的机会,因为有交通障碍或行动障碍等问题.所以我们看到人们每周都回来.’而引导员有时会因为被支持而感到内疚.’你知道,这些人必须帮助你.但我觉得很多时候我们也在帮助他们,帮助他们学习新社区,新技能,认识更多人,交朋友,这真的很棒.’

分享到Twitter: 视觉障碍跑者通过引导跑步俱乐部找到节奏

视觉障碍跑者通过引导跑步俱乐部找到节奏