华盛顿州斯波坎 — 随着气温逐渐回升，不少市民计划在假期周末前往湖畔或河流开展户外活动.然而，当地官员警告称，当前水域活动仍存在极大风险.
美国国家气象局（NWS）表示，目前湖河水温在40多度至50多度之间，较去年有所上升，主要原因是今年降雪量较少.但即便如此，水温仍属危险范围.
专家指出，当水温低于60度时，人体会在几分钟内进入冷休克状态，导致肌肉僵硬,失去活动能力，难以维持漂浮.冷休克还可能引发失温症.
NWS气象学家杰里米·沃尔夫补充道，除了水温，水流强度也是人们需要格外注意的因素.
“很多人更关注水温是否舒适，却忽略了水流的急缓程度，”沃尔夫表示，”由于春季融雪期，当前水流强度仍高于夏季平均水平，因此更加危险.”
酒精与冷水的结合同样危险.《野外医学杂志》指出，酒精会扩张血管，让人误以为身体温暖，但实际上核心体温正在下降，从而增加失温风险.
失温症的早期征兆包括视力模糊,无法控制的颤抖以及手部失去灵活性.
“从80度的户外环境突然进入冷水，这种温差对所有人都是致命的，无论年龄大小，如果在3到5分钟内无法脱离冷水，就可能失去漂浮能力，”沃尔夫强调.
据斯波坎和斯波坎谷消防局数据显示，过去两年内，急流救援队共处理了近110起水域救援事件.
斯波坎地区卫生局报告称，去年斯波坎县发生10起溺水死亡事件，较2024年减少了2起.
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