Teen Link 为陷入困境的青少年提供同伴支持，志愿者强调换位思考
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西雅图 -如果一名青少年遇到危机或只是需要找人倾诉，有时没有人比另一名青少年更好了。”青少年链接”（Teen Link）是一条点对点支持热线，可以打电话、发短信和聊天。
志愿者包括 18 岁的斯特拉-鲁贝尔（Stella Ruebel）。她刚刚从巴拉德高中毕业。但她并没有忘记自己的小学时光，她说那时候她一直在与自己的心理健康作斗争，需要专业人士的帮助。
“当我还在读小学低年级时，我的治疗师让我继续上学，让我远离了一些相当困难的处境，”Ruebel 说。”我意识到，并不是每个人都能得到这些治疗师的帮助。我从父母那里了解到，要去看心理医生真的很难。所以我想参与到这项资源中来，让任何人都能免费获得这项资源。
大多数青少年都会通过短信或聊天来寻求帮助，内容涉及欺凌、药物使用和压力，有时还包括自杀。
另请参见|学习如何识别自杀迹象
青少年链接的药物使用预防和外联专家娜塔莉-戴维斯（Natalie Davis）解释说。
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“戴维斯说：”是的，所以现在的情况是，我们确实有一个喋喋不休的人正在报告一些自杀的念头。”戴维斯说：”因此，我们今晚安排了两位导师在志愿者身边，确保不仅电话另一端的人没事，而且我们的志愿者也没事。
如果志愿者和辅导员觉得向他们求助的青少年不安全，就会为他们联系专业人员。但最初，另一个青少年可能是最适合倾诉的对象。
另请参见 |帮助处于危机中的孩子： 华盛顿州的心理健康资源
“志愿者凯安-麦克尼尔（Kayanne McNeill）说：”尤其是像，甚至像文字行话。”一些小事情，比如人们使用的缩写，或者也许我们会开始讨论应对机制，有人非常喜欢这个新节目，我们知道这个节目，所以我们可以和他们讨论一下。
Teen Link 称，只有 10% 的电话是关于自杀的。大多数情况下，聊天者只是需要一个友善的倾听者。
“麦克尼尔说：”我认为，我们热线的重要意义之一在于，我们可以留出空间，倾听人们的心声，并给予他们倾听和同情的空间。
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我们的座右铭是：问题不分大小。无论来电的原因是什么，志愿者们都会努力建立有意义的联系。
我觉得我很满足。有时压力很大。这取决于当晚的情况，”Ruebel 说。”但我肯定会觉得我有希望改变了某个人。如果您在这些时间之外需要帮助，自杀和危机生命热线 988 将全天候为您提供帮助。
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