西雅图本地人Zgirls创始人创建了计划，以建立对女…
西雅图 – 自我怀疑和不健康的谈话经常在11至14岁之间发展，并且可以一直持续到成年。
西雅图本地人和前美国滑雪队赛车手在她20多岁时都挣扎着。这就是为什么她创建了一个名为Zgirls的程序来教女孩对自己建立信心所需的技能的原因。
吉琳·贾维斯（Jilyne Jarvis）在西雅图长大，在水晶山的斜坡上磨练了她的手艺。她在外面充满活力和快速，在里面挣扎。
贾维斯（Jarvis）处理自我怀疑和负面的自我对话。
Zgirls联合创始人兼执行董事Jarvis说：“这不是在学校教授的。这不是您天生知道该怎么做的事情。”“你天生就会自信而整体，但是在青春期发生了一些事情，在青春期中，它开始因自信而消失，并开始消除你的自信心。”
这是她创立Zgirls的原因之一，Zgirls是一家非营利组织，为11至14岁的女孩提供了建立信心的计划。
贾维斯说：“十三到14岁，这就是自我怀疑的真正开始扎根的地方，青春期的模式将进入成年。”“我们想在这些自我怀疑的模式开始扎根之前教这些技能，因此，如果您在中学中教授这些技能，他们会学习，然后他们将掌握它们，然后他们将其使用它们他们的生活。”
西雅图本地人Zgirls创始人创建了计划，以建立对女
Zgirls是一个为期四周的在线课程，教授四个具体技能：
发展成长的心态自我价值 – 这是您对挑战的热爱，并为自己失败
“我们的课程是由精神卫生专业人员，奥林匹克运动员和辅导员组成的团队开发的，为了思考和11至14岁的女孩所在的地点而设计了很多想法，所以这很有趣，很有趣，这是互动的，”贾维斯说。“这也基于科学，以帮助女孩真正学习如何建立对自己的信心。”
真正设定该计划的是谁在教课程。这些教训是由女性奥运选手和职业运动员授权的，他们自愿参加时间。
贾维斯说：“原因是因为运动员在比赛的顶部。每个人都看着他们，就像’哦，他们很棒，他们在一起的一切。’“但是他们坐在这些女孩面前，说，’我也为此挣扎。’”
许多帮助制定该计划的运动心理学家现在都在巴黎支持奥运选手。
西雅图本地人Zgirls创始人创建了计划，以建立对女
贾维斯说：“这是我们可以做的事情。”“这绝对是您可以学习的技能。” Zgirls已经存在了10年，现在已经在31个州。您不必成为运动员就可以参加。它的价格为129美元，但有75％的参与者获得了奖学金。贾维斯说，没有女孩被拒之门外。
西雅图本地人Zgirls创始人创建了计划，以建立对女 – 西雅图新闻
分享到Twitter: 西雅图本地人Zgirls创始人创建了计划，以建立对女
