华盛顿州萨米米什市 – 最初，一个妈妈对儿子的体育界感到沮丧的运动已经发展成为一项运动，帮助妇女在滑板，滑雪板，唤醒冲浪板以及您想到的任何其他动作运动中脱颖而出。
帕姆·米勒（Pam Miller）说：“我是三个男孩的妈妈和一个三个男孩的单亲妈妈，所以我和男孩一起做男孩喜欢做的所有事情，我喜欢做。” “因此，我们正在攀登，我们正在远足，山地自行车和东西，当我们做那些事情时，我意识到周围没有其他女孩。”
大约20年前，米勒注意到缺少一些东西。在抚养三个男孩的同时，她意识到冒险运动为他们开放，但对女孩来说是封闭的。在滑板比赛中，很少受邀，欢迎妇女，甚至得到设备。
米勒说：“有时候，这是一个你认识的女孩吗？一个，我没有一个posse和两个，因为当我开始在世界滑板上巡回演出时，女孩真的没有受邀，他们不受欢迎，他们不受欢迎，他们没有地方，没有设备和诸如此类的地方。”
那时，她决定找到一个最终成为行动体育姐妹的女子骑手组织，这是一家非营利组织，旨在打破障碍，并在体育中为妇女建立社区。从滑板板开始的最初，在华盛顿湖上的雪运动，攀岩，山地自行车和唤醒冲浪诊所。
“所有这些女人都来了，没有人是朋友，他们是独奏的，这是第一个勇敢的举动，然后您就得到了这个社区开始形成的，我可以。”米勒说。
其中一个是莎拉·贝蒂（Sarah Beatie）。她首先以参与者的身份出现在诊所。现在，她正在教练。
贝蒂说：“冲浪是生命的隐喻。” “您必须找到平衡，必须放弃并投降一点，有时您只是通过感觉做到这一点。”
她说，教练最好的部分是观看初学者从挣扎变成成功的那一刻。
“自从我有那种初学者的感觉以来已经很长一段时间了。当我说的话让某人并感到成就感时，这真是太好了，” Beatie说。
诊所欢迎所有人，从从未上船的人到经验丰富的兽医。对于参加者Ishita Kapur来说，该计划是建立对水信心的关键。
卡普尔说：“我做的前几次我只是在弄清楚机制，如何使我的身体起床。” “但是最后几次感觉就像现在正在流动。”
在Beatie的指导下，Kapur甚至取得了第一个技巧。
卡普尔说：“她带领我在浪潮的右侧进行了一点跳跃，一个小宝贝跳。
Beatie说，最有意义的部分是看到女性克服恐惧和毅力的成功。
贝蒂说：“他们放松，他们只是去啊，微笑着，就像准备买船一样。” “他们从觉得这件事是无法访问的，哦，哇，我对我来说并不特别。我不想让你在宇宙说之前说不。
对于米勒来说，这些时刻就是一切。
米勒说：“每个人都带着自己的珠穆朗玛峰来攀登。” “当他们走开知道自己的更深刻的感觉时，这很漂亮。”
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