西雅图–詹姆斯·哈戈皮安如今通过电脑屏幕结识了许多人.这位曾是加菲尔德高中教师,音乐家,教练和两个孩子的父亲，是美国1500万患有长新冠的患者之一.哈戈皮安表示：’我一生都在教书，但现在已无法继续在教室里工作，因为我没有足够的精力和能力.’ 哈戈皮安在2022年感染了新冠，虽然一些症状在几周内消失，但头晕和脑雾等症状却持续存在.他的医生告诉他，这些症状可能会持续数月.哈戈皮安表示：’医生说，有时症状会持续到三个月，但三个月过去后，他告诉我有时会持续六个月，当我达到六个月的节点时，我知道这已经是一个非常严重的状况了.’ 月复一月，持续的症状逐渐演变为沉重的心理负担.哈戈皮安表示，他的妻子不得不承担大部分育儿责任，他感到抑郁和焦虑.这种困境促使哈戈皮安寻求UW医院林赛·诺尔斯医生的帮助.诺尔斯医生表示，长新冠的心理症状常常被忽视.’患者在一段时间内，他们的症状可能会被当作心理问题而非身体问题，而非有医学和生物学原因.’ 诺尔斯医生表示，长新冠患者需要被倾听，医生要同时关注他们的身体和心理.’这可能会带来巨大的心理健康成本，’ 诺尔斯医生表示，’两者都值得被关注和治疗，但不能以牺牲其中一个为代价.’ 哈戈皮安表示，诺尔斯医生给了他一些锻炼和策略，帮助他调节自己的节奏，并学会如何与他人沟通自己的健康需求.他称学习自我护理,冥想和思维导图等技能，帮助他避免陷入深度抑郁.哈戈皮安表示，他最近养成的一个最佳习惯是每天练习感恩，他希望其他长新冠患者知道，希望依然存在.’我希望他们知道，有很多人和他们一样，’ 哈戈皮安说，’他们并不孤单.’
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